January 26, 2020

25 Januari 2020 – Pengesanan Kes Baharu yang Disahkan Dijangkiti 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV) di Malaysia


BY DG OF HEALTH ON JANUARY 25, 2020

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ingin memaklumkan mengenai pengesanan satu (1) lagi kes yang disahkan dijangkiti 2019...

January 25, 2020

Cordially invited to our Chinese New year open house.  

热诚邀请您来我们的陪月中心庆农历新年活动日。欢迎大家光临,来参观,来询问,来享受,来簽配套。 ❤️🤱

Date:日期:01.2.2020

Saturday 农历大年初八

Venue: 地点:

Love Mum Confinement Centre 

@ Jalan Gangsa 4, Taman Kota Bendahari 75200 Melaka. 

Time: 时间:1.00 PM - 5.00 PM

January 6, 2020

素食月子餐怎么做?看这里,主食、菜品、营养汤全搞定! 

分娩过后,是最关键的月子期,而产后进补,就是月子的重头戏。在传统观念里,进补都是大鱼大肉,需要把分娩时消耗的气血狠狠的补回来。那么素食妈妈们除了要恢复健康,还要有足够的奶喂宝宝,该要怎么吃呢?


下面的食谱与注意事项给素食妈妈们参考。
 


首先,素食妈妈在月子中一天吃4-5餐比较合适,中间加食水果以及多喝温水。在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效,并含有多种必需氨基酸,有助于产后气血流失的恢复补充。

还要多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多,钙的需要量越大,所...

January 6, 2020

素食妈妈在月子中吃4-5餐比较合适,中间加食水果以及多喝温水(忌茶水)。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效,并含有多种必需氨基酸,有助于产后气血流失的恢复补充。另外,多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多,钙的需要量越大,所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻酱等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜等,以补充维生素b。蔬菜类选用苋菜、西兰花、菠菜、玉米、红萝卜、黄瓜、豆类,可用麻油炒。水果类可吃猕猴桃、鲜枣、山里红、樱桃等。汤水类可食用豆腐汤、青菜汤、红糖莲藕汤等。同时,素食...